コーチングって何?

コーチングという言葉を耳にするようになりましたね。
どのようなものなのでしょうか。

馴染みがあるとすれば、プロスポーツだとわかりやすいですね。
テニスのコーチ、野球のコーチ、サッカー、フィギアスケートなど。

1997年に日本に上陸した「コーチング」は、会話を主体とするビジネスコーチやライフコーチで、対人支援のスキルです。

コーチをしてもらうと仮定すると、
自分の話をしっかりと聴いてもらい、それに対して、適宜質問を投げかけてもらう。
その質問に答えていると、思考の整理ができ、問題解決策や、目標達成に向けた戦略と行動計画が出来上がる、そして、気持ちがすっきりとすることが特徴です。

新しいスタイルの会話法なので、馴染みが薄いかと思いますが、このコーチングスタイルで会話を展開すると、話し手(クライアント、相談者)にとって、効果的な時間となります。

そのようなサポートをしている人を、ビジネスコーチ、ライフコーチ、プロフェッショナルコーチといい、近年活動している人が増えています。

Coaching & Consulting Angel Wings代表 実方晴美 Harumi Jitsukata
https://www.coach-angel.com


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